বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস-১৫ অক্টোবর “বৈশ্বয়িক হাতধোয়া দিবস” বিশ্ব ব্যাপী জনসচেতনতা তৈরী ও উদ্বুদ্ধ করনের জন্য চালানো একটি প্রচারণামূলক দিবস। প্রতি বছর ১৫ অক্টোবর তারিখে বিশ্ব ব্যাপী এটি পালিত হয়ে থাকে। জনসাধারণের মধ্যে হাত ধোয়ার মাধ্যমে রোগের বিস্তার রোধ করার বিষয়ে সচেতনতা তৈরী করার উদ্দেশ্যে এই দিবসটি পালিত হয়ে থাকে।
মিনা কার্টুনের একটি পর্ব আছে সেখানে সুস্থ থাকতে হাত ধোয়ার কথা বলা হয়। বাচ্চাদের এই অতি প্রিয় কার্টুনটি অনেক বড়রাও দেখেছেন নিশ্চয়। এই শিক্ষাটাই আপনাকে দিতে হবে আপনার শিশুকে এবং পালন করতে নিজেকেও। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে, শুধু হাত ধোয়ার কারণে পেটের পীড়া ডায়রিয়া, কলেরা, আমাশয়, টাইফয়েড, কৃমির আক্রমণ কমে ৩৯ শতাংশ। শ্বাসতন্ত্রের রোগ ইনফ্লুয়েঞ্জা, কাশি, গলায় ক্ষত, কানের ইনফেকশন কমে ৫০ শতাংশ। সিডিসির অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে, খাবার ও পানির মাধ্যমে যেসব রোগ ছড়ায়, এর প্রতি ৪ জনের একজন আক্রান্ত হন শুধু হাত না ধোয়ার কারণে। খাওয়ার আগে ও শৌচকর্মের পর হাত ধুয়ে নিলে প্রাণহারী ২০টি রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। আমাদের দেশের পাঁচ বছরের কম বয়সি শিশুমৃত্যুর অন্যতম পাঁচটি কারণের একটি হলো ডায়রিয়া। হাত ধুয়ে নিলে এ রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় সহজেই। কখন ও কিভাবে – নিশ্চয়ই হাত ধুয়ে নেবেন
পানিতে হাত ধুয়ে নিলে ময়লা চলে যাবে এ কথা সত্য। তবে জীবাণুমুক্ত হবে না। তাই প্রথমে পানিতে হাত ভালো করে ভিজিয়ে নিন। তারপর সাবান লাগান। ঘষে ফেনা তুলুন। শুধু হাতের সামনের অংশ পরিষ্কার করবেন না। হাতের পেছনের অংশ, দু’আঙুলের মাঝের অংশ, নখের নিচের অংশ ভালো করে পরিষ্কার করুন। সাবান হাতে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড রাখুন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তোয়ালে বা টিস্যু দিয়ে ভালো করে হাত শুকিয়ে নিন। হাত মোছার জন্য অন্যের ব্যবহৃত তোয়ালে ব্যবহার করবেন না মোটেও। সুতরাং চলুন “হাত ধোয়াকে অভ্যাসে পরিণত করি” সুস্থ থাকি... অবন্তিকা সদস্য ও সেচ্ছাসেবক এসএফএ
|
এসএফএ বলছিঃ-
Author
AB Archives
October 2017
Categories |